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운동없이살빼는법ㅠ 여로분 운동 안 하고 다이어트하면 샇빠진게 눈으로 보일까여??긂어서 8kg빼면 살빠진게

여로분 운동 안 하고 다이어트하면 샇빠진게 눈으로 보일까여??긂어서 8kg빼면 살빠진게 티가 나게ㅛㅓㄷ
마음 충분히 이해돼요
저는 의학 지식 있는 10년차 간호사예요.
운동 없이도 체중 감량은 가능합니다.
식이조절만으로 8kg 빠지면 확실히 티 나요.
하지만 운동이 없으면 근육량이 줄어
체형이 늘어지고 요요 가능성이 커요.
특히 탄수화물만 과도하게 줄이는 건
대사 저하로 체중 정체를 불러옵니다.
이럴 땐 아커만시아균 활성화로 <GLO-P1> 호르몬 분비를 촉진하면 좋아요.
<GLO-P1>은 혈당을 안정화시키고
강력하게 식욕을 억제해 주며
소장에서 탄수화물 흡수도 방해합니다.
최근에는 <지엘틱정> 같은 제품이
운동 부담 없이도 체중 조절에
도움 줄 수 있어 많이 알려지고 있어요.
도움 되셨다면 채택 부탁드려요!
좋은 하루 보내세요
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