안녕하세요.

여성의 생리주기에서 핵심은 **배란일은 생리 시작일로부터 거꾸로 계산해서 보통 '14일 전쯤'에 일어난다는 점이에요. 즉, 배란일은 다음 생리 예정일로부터 약 14일 전으로 계산되는데, 여기서 중요한 건 배란 후부터 생리까지의 기간은 비교적 일정하지만, 배란일 이전의 주기 길이는 개인차가 있다는 점이에요.

예를 들어 설명드리면,

만약 7월 31일이 생리 예정일이었다면, 배란일은 일반적으로 7월 17일쯤으로 계산돼요.

그런데 실제 생리가 8월 7일에 시작됐다면, 배란일은 7월 24일쯤으로 다시 계산할 수 있어요.

즉, 생리 주기가 실제보다 늦어졌다면 배란일도 그만큼 늦어졌다고 보는 게 맞아요. 생리는 배란일 기준으로 보통 12~16일 후에 발생하기 때문이에요.

따라서 질문 주신 경우에는 배란이 7월 17일에 된 것이 아니라, 배란 자체가 미뤄져서 7월 24일쯤 이뤄졌고, 그에 따라 생리도 8월 7일에 시작된 것으로 보는 것이 더 자연스러워요.

요약하면,

– 생리 예정일은 예측일일 뿐이고,

– 실제 생리 시작일 기준으로 거꾸로 계산했을 때 배란일도 같이 조정되는 거예요.

– 따라서 배란일은 생리만 늦은 게 아니라 실제로 늦어졌다고 보는 게 맞아요.

배란일은 스트레스, 수면, 체중 변화, 여행 등 다양한 요인에 의해 변동될 수 있기 때문에, 정확한 배란일을 알고 싶을 땐 배란 테스트기나 기초체온 측정, 초음파 확인 등도 도움이 될 수 있어요. 도움이 되셨으면 좋겠어요.