안녕하세요, 열정멘토입니다.

질문자님, 지금 느끼는 감정이 너무 복잡하고 이해 안 될 수 있지만, 사실 연애를 하다 보면 이런 모순적인 감정을 느끼는 건 꽤 흔한 일이에요.

한편으론 남자친구가 너무 사랑스럽고 좋아서 손도 잡고 싶고 안고 싶고, 애정이 넘치는데도 '그런데 헤어지고 싶다'는 마음이 드는 건, 단순히 마음이 식었다거나 문제가 있다기보다는 감정의 피로, 혼란, 관계에 대한 불확실성 등 다양한 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다.

예를 들어 이런 경우들이 있을 수 있어요

1. 좋아는 하지만, 관계가 피곤하거나 지친 경우

남자친구는 귀엽고 사랑스럽지만, 연애 자체에서 느끼는 스트레스가 있을 수 있어요. 연락, 기대, 감정 기복 등등… 이런 부담이 쌓이면 "차라리 혼자 있는 게 낫겠다"는 생각이 들기도 해요.

2. 스스로의 감정이 진짜인지 헷갈릴 때

“내가 정말 이 사람을 사랑하나?” 라는 혼란이 올 수도 있어요. 그러면 겉으로는 애정 표현도 하고 싶고 그리운데, 내면에서는 내가 이 관계에 진짜 만족하는지 스스로 물어보게 되죠.

3. 변화를 갈망하거나, 이유 없이 멀어지고 싶은 충동

사람은 가끔 큰 이유 없이도 관계에서 벗어나고 싶은 충동을 느끼기도 해요. 이는 새로운 자극을 원하는 마음, 혹은 나 자신만의 시간과 감정을 되찾고 싶은 마음에서 올 수도 있습니다.

4. 상대방에 대한 책임감 때문에 혼란이 더 커질 수 있어요

남자친구가 착하거나 애정표현이 많은 경우, "이 사람을 좋아는 하지만, 나랑 정말 잘 맞는 걸까?" 혹은 "내가 이 사람에게 상처주기 싫어서 고민만 하고 있다" 같은 마음이 들기도 해요.

질문자님께 드리는 조언

이럴 땐 조용히 자신의 마음을 정리해볼 시간이 필요합니다. 다음과 같은 질문들을 스스로에게 해보세요.

- 지금 내가 원하는 건 진짜 '이 사람'인가, 아니면 '연애'라는 감정인가?

- 남자친구와 있을 때 나는 내가 나답다고 느끼는가?

- 헤어지고 싶다는 감정이 하루이틀 스쳐간 감정인가, 꾸준히 올라오는 생각인가?

조금 더 시간이 지나면 감정이 명확해질 수 있어요. 헤어지고 싶은 이유가 '없다'고 느껴질 때는, 아직 감정 정리가 되지 않았다는 뜻일 수도 있고, 반대로 이미 마음속에 작은 이유들이 있는데 그걸 잘 꺼내지 못하고 있는 것일 수도 있거든요.

결론적으로, 지금의 감정이 잘못된 게 아닙니다. 이런 고민을 한다는 것 자체가 그만큼 질문자님이 진지하게 사랑을 바라보고 있다는 증거라고 생각해요. 감정을 무시하지 말고 천천히 정리해보세요. 도움이 필요하면 언제든지 다시 질문해주세요!