경기 40대 후반/남 당뇨당뇨환자 커피를 마셔도 괜찮은지 정말 궁금합니다.야근으로 밤새는 일이 많다보니 커피 없이는 버티기 힘들어요.특히 새벽 3시쯤 되면 졸음이 몰려와서 블랙커피라도 한 잔 마셔야 하는데, 마실 때마다 혈당이 오를까봐 걱정돼서 스트레스받습니다.아침에 손가락 끝이 저리고 발목까지 붓는 증상도 심해지고 있어요.장시간 운전하면서 같은 자세로 앉아있으니 다리도 자주 저리고, 화장실 가는 횟수도 늘어나서 운행 중에 정말 곤란할 때가 많습니다.그동안 금연도 해보고 운동도 꾸준히 해봤는데 별 효과를 못 봤어요.이제는 좀 더 효율적이고 최신 기술로 나온 관리법들을 찾고 있습니다.의학 프로그램에서 보니까 당뇨는 단순히 혈당수치만 중요한 게 아니라 혈압이나 고지혈 등을 동시에 관리해야 한다고 하더라고요.당혈요법으로 피건강 자체를 관리해야 한다며..이런 당혈요법과 함께 커피 대신 마실 수 있는 음료나 식단 조절법 같은 거 있으면 알려주세요.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.