이거 아토피인가요 뭔가요? 이민을 왔는데 갑자기 이런게 올라옵니다. 엄청가려워요. 현재 스테로이드 성분 유리아

안녕하세요,

과거 10년간 아토피 환자였으나 이제는 네이버 지식인으로 아토피·습진 등 만성 피부질환의 상담을 도와드리고 있는

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청아한의원 임은교 한의사입니다.

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몸에 나타나 지속되고 있는 원인을 알 수 없는 피부 증상에 걱정이 많이 되시는 듯 합니다.​

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​처음 증상이 나타난 것이며, 발생한지 얼마 되지 않은 상태시라면 일시적인 증상일 수 있으므로 경과를 한번 잘 살펴보시기를 권유드리고 있습니다.

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대부분 시간이 지나면 저절로 가라앉는 경우가 많습니다.

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그러나 일정 기간이 지났음에도 증상이 지속되고 계신 경우,

증상이 나타난 후 호전되었다 다시금 재발 되고 있는 경우는

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정확한 진단은 직접 진료를 보아야 가능하지만

​​면역시스템의 이상으로 피부질환이 발생한 상황(EX_아토피, 습진)을 의심해 볼 수 있겠습니다.

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기존에 아토피, 습진과 같은 면역계 피부질환 또는 비염과 같은 알레르기 질환 문제가 있으셨다면 그 확률은 더 높아질 수 있으며,

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면역력과 관계가 있는 피부질환의 문제일 경우

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온도변화에 신체가 민감하게 반응하는 분들과 같은 경우 환절기 또는 실내 온도와 실외 온도차가 큰 겨울과 같은 계절에 증상이 유발되거나 재발, 악화 될 수 있습니다.

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이 경우 이전부터 몸의 면역계가 조금씩 틀어지고 있었고,

질문자님이 눈치채지 못하고 계셨지만 몸속에서 만성 염증이 이미 조금씩 축적되는 기미가 있었을 수 있습니다.

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면역력과 관련된 만성 염증성 피부질환은 증상 발생 요인이 환자분의 몸 속에 있습니다. (Ex_소화기 문제, 수면 문제 처럼 체내 열을 유발할 수 있는 요인 등)

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때문에 이렇게 몸 안에 숨어 있는 문제가 되는 원인을 찾아 해결해주지 못하면,

시간이 지나도 치료되지 못한채 증상이 지속 방치되면,

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갈수록 추가적인 증상들이 나타나거나 신체 다른 부위까지 증상이 번지게 될 수 있습니다.

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면역계 이상반응이란 쉽게 말해 알레르기 반응을 떠올려 보시면 됩니다.

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음식에 알레르기 있는 분들이 특정 음식을 먹으면 몸에 두드러기가 나고 가려움을 호소하시죠?

이처럼 외부 유해물질로부터 우리 몸을 지키고자 면역반응이 비정상적으로 일어나는 것을 말합니다.

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그래서 아토피, 습진 등 면역계 피부질환 환자분들에게는 알레르기 검사를 먼저 권유드리기도 합니다.

알레르기 검사는 이러한 면역력과 관련이 있는 만성 염증성 질환의 증상을 악화시킬 수도 있는 예상 요인을 미리 발견해 문제가 되는 것을 피할 수 있다는 긍정적인 면이 있기때문인데요.

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하지만 이러한 알레르기 검사를 했는데 원인이 될 만한 물질을 찾지 못하는 경우가 있습니다.

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이때는 신체 내부적인 요인으로 인해 문제가 발생한 케이스 일 수 있습니다.

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수면부족으로 피부가 건조해지면서 증상이 발생할 경우,

내 몸이 온도변화에 민감해서 알레르기 반응이 나타나는 경우,

위장에 종양이 있거나 특정 질환이 발생한 것은 아니지만 소화기관이 약해져있어 이것이 영향을 미쳐 발생한 경우 등은 알레르기 검사 상으로는 확인이 어려운 것이죠.

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우선은 질문자님의 평소 식습관에 문제가 있는 것이 없는지 한번 곰곰히 생각을 해보신 후 (평소 어떠한 음식을 섭취하시는지, 식사 시간은 언제쯤인지, 규칙적인지 불규칙적인지, 간식이나 야식을 즐기지는 않는 지 등을 한 번 쭉 적어보시는 것도 좋습니다.)

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식습관, 생활습관 개선을 하면서 건강에 좋은 음식 위주로 식사를 한번 해보시고

2시 넘어서 자지 않는 수면 패턴을 유지해 보시기 바랍니다.

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면역계 피부질환 환자분들은 규칙적으로 충분히 숙면을 취하는 것이 정말 중요한데

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대부분의 환자분들이 먹는 것, 식습관 관리의 중요성은 잘 알고 계시지만 수면 관리가, 수면 패턴을 잘 지킨다는 것이 얼마나 중요한지는 모르시는 분들이 많습니다.

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수면의 질이 떨어지면 즉각적으로 피부에 탈수현상이 일어나면서 건조, 각질, 가려움과 같은 증상들이 빠르게 악화될 수 있기 때문입니다.

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그 다음 평소 커피를 즐겨 드시거나 레드불과 같은 각성 효과가 있는 음료를 드신 다면 하루에 3잔 이상 마시지 말기, 오후 3시 이후 마시지 않기를 한번 지켜보시기 바랍니다.

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카페인의 각성효과는 수면의 질을 직접적으로 떨어뜨릴 수 있고, 위산 분비를 촉진하는 효과도 있어 소화기가 약한 분들은 더욱 타격을 입으실 수 있습니다.

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온도차가 느껴지는 상태에서 증상이 유독 나타나거나 악화되는 것 같다, 내 몸이 온도변화에 예민하게 반응하는 것 같다(평소 감기에 잘 걸리고 비염을 달고 산다)는 생각이 드신다면

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평소 먹고 마시는 것을 전부 따뜻한 것 위주로 드셔보시기 바랍니다.

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차가운 음료를 마시는 대신 따뜻한 음료를, 차가운 샌드위치 보다는 따뜻하게 데워져서 나오는 음식을 드시는 식으로 관리해 보세요.

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​그러나 이러한 관리를 해보아도 관리만으로는 증상이 일정 수준 이상 개선되지 않는다는 것이 느껴지신다면,

우선 가까운 피부과에 내원하시어 정확한 진단을 받고 치료를 시작하시기를 권유드리고 있습니다.

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스스로 회복할 수 있는 면역 상태에서는 2주 이내로 치료 효과가 나타나실 수 있습니다.

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하지만 치료제만으로 치료 종료에 이르지 못한 분들은

이미 면역계가 망가져 스스로 회복하는 기능이 현저히 떨어져 있는 상태일 확률이 높아지고,

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​이렇게 만성화된 증상이 나타나고 있는 환자분들은

내 몸에서 면역력을 저하시키고 있는 숨겨진 문제 원인을 찾아내는 것이 필요할 수 있습니다.

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그래서 이렇게 만성화된 단계의 환자분들은 피부과 뿐만 아니라 아토피 습진 등 면역계 피부질환을 다루는 한의원에서 한약을 이용한 치료가 가능한 것이기도 합니다.

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우리의 몸 안에는 또 하나의 피부 역할을 하는 ‘점막’ 이라는 곳이 있습니다.

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피부가 외부 환경의 충격이나 유해물질들로부터 몸속을 보호하는 것처럼 체내 점막도 몸속에 들어온 나쁜 균이나 유해물질로부터 각 기관을 보호하는 면역 기능을 하는, 몸 속 장기들의 피부와 같은 존재인데요.

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조금 이해가 쉽도록 비유를 해드리자면, 오염된 물을 정화시켜 내보내는 하수처리장과 같은 기능을 해야 하는 점막이 제 기능을 하지 못하게 된 결과가 원인을 알 수 없는 두드러기, 발진, 수포, 가려움와 같은 증상들이에요.

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결국 오염된 물을 처리하기 위해서는 정화시스템이 제 기능을 하도록 만들어 주어야 하듯,

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면역계 피부질환 또한 점막을 손상시키고 면역계가 과민반응 하게 만드는 숨어있던 문제 요인을 찾아 치료를 진행, 점막이 제 기능을 회복하게 되면 더 이상 만성적인 염증 반응이 일어나지 않게 되면서 자연스럽게 습진 증상 또한 더 이상 피부로 드러나지 않게 될 수 있다는 치료 원리인 것입니다.

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과거 10여 년간 아토피습진 환자였던 제 얘기를 조금 해드리자면

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저는 소화가 안 되는 것이 아토피피부염이 악화될 때 매우 심했었고, 결국 실제로도 이것이 제 아토피 유발 및 악화의 원인 중 하나였습니다.

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그러나 이러한 소화기에 발생한 염증, 염증을 일으킨 문제 자체를 치료해야함을 몰라 한식, 야채 위주로만 식생활을 교정해보아도 소화가 안되고 더부룩한 것이 나아지지를 않았었는데요.

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결국 소화기 치료에 들어간 후 이러한 문제들이 자연스럽게 개선되었고 더불어 아토피피부염이 호전되기 시작했습니다.

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목부터 뜨끈뜨끈 열 오르고 땀 차는 느낌만 들지 않아도 덜 가렵고 각질도 덜 일어날 것 같다는 증상을 호소하시던 환자분도 계셨는데요.

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고개를 조금만 숙이고 책을 보거나 책상을 내려다보는 자세로 있으면 금세 땀이 차서 불편함을 호소하시던 환자분 또한 섭취하는 음식에 문제가 있을 것이라 생각을 하고 계셨습니다.

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그러나 실제로 진료를 본 결과 섭취하는 음식 자체가 목과 얼굴 부위로 열을 유발하기보다 반복적으로 건강에 좋지 않은 음식을 자주 섭취하고 안 좋은 식습관이 있어 소화기에 염증이 발생해 목 아토피로 이어진 것이었습니다.

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소화기 염증이 생겼을 때 음식을 가려먹는 것은 추가적인 염증을 만들지 않는 데에 도움이 되지만 이미 생겨버린 염증은 치료가 필요합니다.

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-자주 더부룩하다

-속이 울렁거리거나 신물이 올라오는 경우가 많다

-트림이 자주 난다

-음식을 가려먹지 않으면 금방 아토피가 심해진다

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이와 같은 증상이 주기적으로 반복된다는 것은 평소 소화기에서 염증이 계속 생기고 있다는 것을 의미합니다.

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이렇게 만성적인 피부염으로까지 이어질 정도로 면역력을 저하시킨 소화기 문제는 생활 속 자가 관리만으로는 해결 될 수 없습니다.

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그렇다고 해서 단순히 소화가 잘되게 돕는, 원활한 배변 활동을 돕는 약이나 한약을 복용해 소화가 잘 되도록 만들어주는 치료만으로도 아토피 치료 효과를 기대하기 어렵습니다.

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-직업적인 문제로 체력적으로 무리하는 생활패턴이 되면서 조금만 먹어도 더부룩한 증상이 시작됐다.

-스트레스를 먹는 걸로 풀다가 소화기가 약해진 것 같다.

-포만감이 잘 안 들어서 매일 과식하다가 소화기능이 안 좋아진 것 같다.

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위와 같은 문제가 발생한 시작점을 찾아 나가면서 원인을 파악한 후 그에 맞는 치료방법을 적용하는 것이 필요 합니다.

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​그러나 한의원 치료를 고려하실 경우에는 모든 한의원이 동일한 치료를 진행하는 것은 아니기 때문에

주 치료법인 한약의 처방부터 한의원마다, 한의사마다 달라질 수 있기 때문에

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어떠한 한의원에 내원하실지를 결정하시는 것도 치료의 한 과정이 될 수 있습니다.

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예를 들어 보통 아토피같은 만성 염증이 있고 피부의 열감을 호소하시는 분들,

특히 얼굴 아토피로 상열하한을 원인으로 얘기들으시는 경우에 <황련>이나 <황금>같은 청열해독(열을 내려서 염증을 완화시킴) 약재를 배합하는 경우가 많습니다.

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그러나 지난 10년간의 한약 처방 결과

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오히려 예민하고 스트레스에 취약하면서 그로인한 만성적인 피로감을 호소하는,

그것이 장기능의 문제로 연결된 면역계 피부질환 환자분에게는 더 증상이 악화되게 만드는 한약재가 될 수 있고

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이런 분들에게는 <생강>이나 <초오> 등 몸을 따뜻하게 만들어주는 약이 피부의 열감을 해소하고 염증을 완화되는 데 도움 되는 케이스를 확인했습니다.

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잘못된 처방이 아니더라도 환자분의 몸 상태, 유형별 케이스에 따라 기대와는 다른 결과가 나올 수도 있는 것이죠.

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10년간 아토피로 고생했고 더위를 많이 타며 여름마다 아토피가 심해졌던 저의 경우에는 인삼이 들어간 한약을 복용하고 정말 많이 개선되기도 했습니다.

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같은 면역계 피부질환이더라도 개인마다 필요한 처방이 달라지는 것이죠.

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이것은 스스로 아토피습진 환자로써 한약을 복용해 본 경험을 바탕으로

환자분들의 증상에 맞추어 다양한 처방을 진행하고 연구하면서 쌓아간 데이터를 바탕으로 얻게 된 저만의 결과이 듯이

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한의사마다 치료 경험과 그 과정에서 얻게 된 결과가 다르고, 그만큼 다양한 처방이 나갈 수 있어

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한의원에서 치료를 진행 할 경우에는

어떤 한의원에서 어떤 한의사와 치료를 진행하느냐도 치료 결과에 중요한 영향을 미칠 수 있는 것입니다.

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따라서 만약 질문자님 또한 증상이 발생하기 전 후로

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-평상시엔 소화가 잘 되다가도 스트레스를 받으면 명치가 답답하거나 소화가 잘 되지 않는다.

-어려서부터 비위가 약하고 소화력이 좋지 않았다.

-소화는 잘 되지만 가스가 많이 차거나 고질적으로 변비가 있어왔다.

-조금만 찬 음료를 마셔도 금세 배탈이 난다.

-긴장하면 배가 아파 화장실에 가고 싶다.

-특별한 이유가 없이도 무른 변(풀어진 변)이나 설사를 자주 본다.

-물을 조금만 잘 챙겨마셔도 금방 소변을 자주 본다.

-피곤하면 곧잘 잔뇨감이 생기거나 방광염이 자주 재발한다.

-생리통이 심하다.

-생리주기가 불규칙하거나 부정출혈이 있다.

-언젠가부터 발기가 잘 되지 않는 것 같거나 조루 증상이 나타난다.

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위와 같은 건강상의 변화나 문제가 발생하셨다면

현재 '나의 점막기능에 영향을 미치고 있는 신체 문제'가 무엇인지 확인하고 살펴보시는 과정이 필요합니다.

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각각의 증상을 유발하는 신체 문제를 파악한 후 이를 개선하기 위한 치료를 진행하는 것이 피부 증상 치료에도 도움이 될 수 있습니다.

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그러나, 환자분들은 스스로가 갖고 있는 문제를 잘 모르고 계시는 경우가 대부분입니다.

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'피부의 만성 염증을 일으킬 수 있는 신체 불균형 증상', 즉 발생 원인을 찾은 후 그에 맞는 구체적인 치료와 관리를 진행해야 함에도 불구하고,

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단순히 '외부 환경이 좋지 않아서', 또는 '먹는 것에 문제가 있어서' , '생활 습관이 좀 안 좋아져서 면역력이 떨어진 것 같은데 다른 이유는 모르겠다' 는 말씀을 하시는 경우가 많죠.

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따라서 지금부터는 의료진과 함께 내 몸이 정말 건강한지, 정말 아무런 문제가 없는 것인지 살펴보아야 합니다.

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그동안 질문자님께 나타난 증상이 나아지지 않고 있었던 것은

발생 유발 요인이 방치되고 있어 지속적으로 몸속에서 문제를 유발하고 있었기 때문이었을 가능성이 높습니다.

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답변 드린 내용을 바탕으로 질문자님의 현재 몸 상태에 맞는 체계적인 치료가 가능한 곳에서 진료를 받아보시기 바랍니다.

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빠른 치유를 응원합니다.

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-임은교 원장 드림