일상생활에서 느끼는 불안? 저는 현재 20살이고 2년전에 유튜브에서 구더기라던지 얼굴에 피부병이 있는 사진을
저는 현재 20살이고 2년전에 유튜브에서 구더기라던지 얼굴에 피부병이 있는 사진을 보고 충격을 먹어 일상생활하면서도 계속 그 장면이 떠올라 괴로웠습니다. 그리하여 그 사진을 계속 찾아보게 되었고 그런 상태가 약 3개월 정도 지속 됐습니다.그러던 중 기숙학원에 가게되어 인터넷과 완전히 차단된 상태로 한달을 보내게 되었고 그 기간동안 그 사진들은 잊은것인지 1년 조금 넘는 기간동안 잊고 살았습니다. 그러던 중 어떠한 계기로 올해 2월 초에 그러한 사진들이 갑자기 떠올랐고 2년전과 비슷한 증세들이 나타나기 시작하여 약 4개월 간 지속중입니다.참고로 그러한 사진들을 봤을때 심장이 두근거리거나 극심한 공포를 느끼지는 않습니다.저도 제 심리 상태를 정확히 모르겠습니다. 좀 도와주세요
질문자분의 심리 상태는 정신적 트라우마 또는 PTSD 입니다.
질문자분께서 늘 건강하시고 행복하시기를 기원하며 글을 씁니다.
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