향수병 극복방법 알려주세요 안녕하세요 5학년끝나고 서울에서 경기도로 이사왔는데요,예전에는 학교가 재밌고 매일 가고싶었는데 이제는
안녕하세요 5학년끝나고 서울에서 경기도로 이사왔는데요,예전에는 학교가 재밌고 매일 가고싶었는데 이제는 가기싫어요.4월부터 자기전에 전학교친구들이 보내준 영상편지를 돌려보면서 맨날 울면서 자는데 너무 힘들어요.향수병인것같은데 극복 방법 알려주세요
향수병을 극복하는 가장 효과적인 방법은 새로운 환경에 적응하고, 새로운 관계를 맺으며, 과거의 기억보다는 현재에 집중하는 것입니다. 새로운 취미를 찾거나, 여행을 떠나거나, 좋아하는 활동에 집중하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 향수병을 겪는 것은 자연스러운 현상이므로, 자신을 다독이고, 가족이나 친구들과 소통하는 것도 중요합니다.